感謝はウェルビーイングの重要なキー。英語では2種類あるって知ってました？
「いい性格だと思われたい」と悩んでいる人へのアドバイスは、「そんなの気にするな」です。しかしそう言われて悩みが解消するなら世の中悩みなど有りません。
感謝が脳に与える影響とは？脳スキャンした結果を説明します
世界でも有数の長寿国である日本を、他国の人はどう思っているのでしょか
その効果をネットや本で紹介される感謝日誌。毎日書かないと効果が無い？
毎日特別なイベントが無くても、ただ日々を過ごすだけなのに、物凄く幸福感が高くなる方法があります。 キーワードは「感謝」と「手書き」の２つです。
「今日も駅まで歩いた、動いてくれた足に感謝」なんて思う人は殆どいないでしょう。 でも、そんな当たり前に動く自分の身体に、感謝してみましょう！
