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カテゴリ：歩く瞑想
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2017-10
· 10月 24日, 2017年
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日常全ての動作がマインドフルネスの練習です。街を歩き回る事は最もシンプルな方法です。
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· 2月 28日, 2017年
歩きに行く。今は座禅をしたくない人の瞑想(5)
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