自分の屋台骨
Self-EsteemやSelf-Respect, Self-Compassionを推進する手始めに、「自分の屋台骨」運動を始める事にしました！
「不幸ではないが、幸福感は無い」、一生懸命真面目に生きているのになぜか虚しい日本人。
幸福不感症には、Self-Respect、Self-Esteem、Self-Compassionが重要な処方箋だと思います。
けれども、良い日本語が有りません。自己尊重とか硬い言葉しかありませんので、それぞれの頭文字をとって「自分の屋台骨」としました。
（や）自分に優しく
（た）自分を大切にする
（い）自分を愛[いと]おしむ
（ぼ）自分を褒める
（ね）自分を労[ねぎら]う
今後は、Self-Respect、Self-Esteem、Self-Compassionについての記事を紹介していきます。また、Twitterを探して、読んで該当すると思ったツィートを、勝手に紹介します。#自分の屋台骨 でTwitterを検索！
本当のポジティブ思考とは？ネガティブな考えに打ち勝つ方法発見！
世の中は全て、陰と陽で成り立っています。前向きにポジティブに生きるという事は、単純にネガティブを無くすという事では有りません。
自分の中のネガティブな声に、上手に打ち勝つテク【自分に優しく、ムリなくポジティブ】
自分の頭の中のネガティブな発言をする声。新しい事を始めようとすると「そんなの絶対上手くいかないよ」、ちょっと友達と行き違いがあると、「あの子には心底嫌われているよ」。
その声はいったい何なのでしょうか？
不幸では無いは幸福じゃない！溢れ出る幸福感を手に入れる秘訣
一生懸命真面目に生きているのになぜか虚しい、「幸福ですか？」と聞かれれば「不幸ではないが、幸福感は無い」
そんな毎日を、今日から変えていきましょう！
これからは自分に優しく、身体にも感謝宣言！
「今日も駅まで歩いた、動いてくれた足に感謝」なんて思う人は殆どいないでしょう。
でも、そんな当たり前に動く自分の身体に、感謝してみましょう！
